Metodología.

Creo en el poder de la tecnología al servicio de nuestro bienestar. Las sesiones de psicología online te ofrecen la libertad de acceder a terapia desde cualquier lugar, sin renunciar a la calidad de la misma. Además, te brindan un recurso valioso: el tiempo. Al evitar desplazamientos, atascos o la búsqueda de aparcamiento, puedes centrarte en lo realmente importante: tu bienestar.

La experiencia cada vez más presente del uso de la tecnología nos ha hecho comprender que la pantalla no es una barrera para crear y mantener vínculos con otras personas, sino una ventana para llegar a ellas con más facilidad.

Pongo a tu disposición un lugar tranquilo y acogedor donde espero te sientas tranquilo y que finalmente sea tu lugar de encuentro contigo.

La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado. Ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales adversas, así como de problemas de salud mental como el estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión, los trastornos alimentarios, psicosomáticos y muchas otras patologías. La Organización Mundial de la Salud recomienda al EMDR desde 2013 como uno de los tratamientos de elección para los trastornos relacionados con el trauma.